Чим небезпечний білий рис? - Київський форум УКРАЇНЦІ
Вітаю Вас Гість!
П`ятниця, 09.12.2016, 02:51
Головна | Реєстрація | Вхід | RSS
Сайт    ПОВІДОМИТИ ДРУЗЯМ про  Київський форум УКРАЇНЦІ  [ НОВІ ПОВІДОМЛЕННЯ · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]
Сторінка 1 з 11
Київський форум УКРАЇНЦІ » ЗДОРОВЯ » Корисні поради » Чим небезпечний білий рис?
Чим небезпечний білий рис?
grozaДата: Середа, 28.03.2012, 10:11 | Повідомлення # 1
Генерал-лейтенант
Група: Администраторы
Повідомлень: 704
Репутація: 24
Статус: Offline
Чим небезпечний білий рис?

У людей, які регулярно їдять білий рис, значно підвищується ризик розвитку цукрового діабету 2 типу.

Учені з Гарвардської школи громадського здоров`я вивчили результати чотирьох досліджень, проведених в Сполучених Штатах, Австралії, Китаї і Японії. В цілому, в них взяли участь більш як 350 000 осіб у віці від 4 до 22 років. Жодному з них на момент початку досліджень не був поставлений діагноз «діабет».

В результаті опрацювання статистики був виявлений сильний зв`язок між вживанням білого рису і цукровим діабетом 2 типу, причому, на першому місці по захворюваності опинилися жінки. На основі одержаних даних учені з Гарварду зробили наступний прогноз: кожна порція білого рису (приблизно 158 г) збільшує ризик розвитку діабету на 10%!

В порівнянні з коричневим рисом, в білих сортах міститься менше поживних речовин, таких як клітковина, магній і вітаміни. При цьому білий рис, що сильно впливає також і на глікемічний індекс, – основна культура, яка споживається у всьому світі.

«Отримані результати дуже важливі, - коментує дієтолог Карен Конгро, експерт Hospital Center в Нью-Йорку. - Цей простий вуглевод некорисний, він сильно впливає на показники глікемічного індексу, провокуючи різке підвищення цукру в крові, навіть у тих людей, які не страждають від діабету».
 
igmaДата: Субота, 31.03.2012, 16:03 | Повідомлення # 2
Підполковник
Група: Друзья
Повідомлень: 119
Репутація: 28
Статус: Offline
щось не сходиться, тоді б у країнах Азії кожен другий, якщо не більше, хворіли б на діабет, бо там рис - основний продукт харчування
 
MarkodiusДата: Неділя, 01.04.2012, 01:11 | Повідомлення # 3
Рядовий
Група: Друзья
Повідомлень: 1
Репутація: 0
Статус: Offline
Схоже на бридню.
 
УКРАЇНЕЦЬДата: Неділя, 01.04.2012, 11:21 | Повідомлення # 4
Генерал-лейтенант
Група: Друзья
Повідомлень: 625
Репутація: 31
Статус: Offline
Може вони їдять коричневий ?
 
igmaДата: Неділя, 01.04.2012, 18:13 | Повідомлення # 5
Підполковник
Група: Друзья
Повідомлень: 119
Репутація: 28
Статус: Offline
Quote (УКРАЇНЕЦЬ)
Може вони їдять коричневий ?


а весь білий нам відправляють?
 
УКРАЇНЕЦЬДата: Неділя, 01.04.2012, 19:22 | Повідомлення # 6
Генерал-лейтенант
Група: Друзья
Повідомлень: 625
Репутація: 31
Статус: Offline
Quote (igma)
Quote (УКРАЇНЕЦЬ)
Може вони їдять коричневий ?

а весь білий нам відправляють?


biggrin
biggrin biggrin biggrin
 
Київський форум УКРАЇНЦІ » ЗДОРОВЯ » Корисні поради » Чим небезпечний білий рис?
Сторінка 1 з 11
Пошук: