Quote (Mädchen)
пунктик про стреси теж актуальний в теперішній час))
Сміх лікує серце і рятує від стресів – лікарі
Хороший сміх може запобігти захворюванням серцево-судинної системи та вберегти від стресу, впевнені науковці. Науковці з товариства серцево-судинних хірургів США запевняють, що сміх може бути дуже корисним для здоров'я судин.
"Сміх збільшує приплив крові і покращує функції кровоносних судин", - зауважила доктор Вів'єн Халперн.
"Зниження стресу особливо корисне для осіб, які страждають на гіпертонію (високий кров'яний тиск)", - додав науковець.
Стрес і високий кров'яний тиск можуть мати згубні наслідки для тіла. Вирішення проблем на роботі, труднощів з фінансами та проблем в особистих стосунках може підвищувати кров'яний тиск і стати причиною гіпертонії, і навіть серцево-судинних захворювань, пише Fox News з посиланням на прес-реліз лікарів.
Однак дослідження товариства серцево-судинних хірургів США показали, що хороший сміх регулярний сміх може навіть допомогти вберегти вас від захворювання судин.
"Сміх знижує рівень гормонів стресу (кортизол, адреналін, допамін і гормон росту) і збільшує рівень оздоровчих гормонів (ендорфінів і медіаторів)", - пояснила доктор Вів'єн Халперн.
"Це може призвести до укріплення імунної системи і зменшити кількість фізичних наслідків стресу", - додала вона.
Поряд зі сміхотерапією цілющі властивості має й здоровий спосіб життя. Він може знизити ризик виникнення високого кров'яного тиску і інсульту, а також зменшує вірогідність захворювань периферичних артерій, що може призвести до втрати кінцівки.
У здоровий спосіб життя лікарі включають підтримання нормальної ваги, регулярний секс, відмову від куріння і алкоголю.
Додано (03.04.2011, 18:38)
---------------------------------------------
ще деякі цікаві факти про поцілунки:
- Справжній поцілунок збільшує пульс до частоти 100 і більше ударів на хвилину.
- У середньому жінка цілує 7-9 чоловіків, перш ніж вийде заміж.
- У Середні віки в Італії чоловік, що поцілував дівчину на людях, повинен обов`язково на ній одружитися.
- Подекуди поцілунки вважаються злочином. У американському штаті Індіана дотепер існує закон, за яким «чоловіку з вусами забороняється цілувати людську істоту». У штаті Коннектікут у неділю заборонено цілувати дружину.
- Справжній пристрасний поцілунок викликає в мозку ті ж хімічні реакції, що й стрибки з парашутом і стрілянина з пістолета.
- Опитування показали, що чоловіки, які щодня цілують своїх дружин перед виходом на роботу, мають вищий дохід, ніж ті, які цього не роблять.
Додано (03.04.2011, 18:42)
---------------------------------------------
- У момент поцілунку з рота в рот, надходить в середньому 60 мг рідини з різними органічними речовинами, а також жири, солі і близько 20 тисяч бактерій, 95% з яких нешкідливі. У слині кожної людини містяться ензими і антитіла, здатні протистояти будь-якої інфекції. Також в слині міститься андростерон - речовина, що збуджує сексуальне бажання.
- Люди які часто цілуються живуть у середньому на 5 років довше.